"Verbringe nicht die Zeit mit der Suche nach einem Hindernis. Vielleicht ist keines da." (Franz Kafka)
In Lebenskrisen und schwierigen Situationen tendieren wir Menschen dazu, uns wohl vertraute Wege zu gehen. Unabhängig davon, wie schmerzlich und beschwerlich diese Wege sind, greifen wir als scheinbar einzige Option auf die uns bekannten Beziehungs-, Verhaltens- und Denkmuster zurück - je unsicherer uns unsere Umgebung oder unser aktuelles Leben vorkommen, desto mehr suchen wir die vermeintliche Sicherheit.
Ich möchte Sie in Ihrer Therapie dazu ermutigen, neue Wege zu beschreiten, die möglicherweise kurzfristig ebenfalls anstrengend sind, die Sie jedoch langfristig Ihren eigenen Zielen und Werten näherbringen können. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich herausfinden, wie Sie dabei eventuelle Hindernisse überwinden können, und: vielleicht sind keine da.
Ihre Stefanie Balle
Gerne können Sie mit mir einen Termin für ein vertrauensvolles Erstgespräch vereinbaren:
Tel.: 089 - 5390 6385-0
Mail: info@psychologie-muenchen.de
In der Psychotherapie ist es mir besonders wichtig, gleichermaßen evidenzbasiert wie personalisiert zu arbeiten. Das bedeutet, dass ich mich einerseits grundsätzlich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Therapiemanualen sowie -methoden orientiere. Andererseits halte ich es für genauso relevant, jeden einzelnen Menschen in seiner/ ihrer individuellen Biografie und seinen/ ihren individuellen Zielen und Werten anzunehmen und diese im gesamten therapeutischen Prozess nicht nur zu berücksichtigen, sondern aktiv zu nutzen. Sie selbst tragen die notwendigen Fähigkeiten und Erkenntnisse in sich, um eine nachhaltige Veränderung in Ihrem Leben zu realisieren. Als Therapeutin sehe ich mich dabei als Teil unseres gemeinsamen Arbeitsbündnisses, in dem ich Ihnen die Werkzeuge zur Verfügung stelle, die Sie vielleicht noch benötigen, um Ihre Ressourcen nutzen und Ihre Ziele erreichen zu können. Außerdem möchte ich Sie gerne zuverlässig auf Ihren neuen Wegen begleiten und Sie unterstützen, falls doch einmal ein Hindernis aufkommen sollte.