„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“ (Franz Kafka)
Ich freue mich auf unsere Begegnung und darauf, mit Ihnen gemeinsam die nächsten Schritte auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu gehen. Ich möchte mit Ihnen zusammen neue Perspektiven und Ziele entwickeln, um eine Richtungsänderung zu schaffen, die Ihren individuellen Bedürfnissen, Wünschen und Stärken entspricht.
Gerne können Sie mit mir einen Termin für ein vertrauensvolles Erstgespräch vereinbaren:
Tel.: 089 - 5390 6385-0
Mail: info@psychologie-muenchen.de
Therapie ist für mich in erster Linie die Begegnung zweier Menschen mit all ihren Erlebnissen und Erfahrungen. Während ich meine Erfahrungen in Form von Expertise in diese Begegnung einfließen lasse, möchte ich Ihnen durch ein wertschätzendes, einfühlsames und authentisches Arbeiten auf Augenhöhe den Raum für Selbsterkenntnis und Entwicklung schaffen. Neben Methoden der klassischen Verhaltenstherapie, wie etwa der Selbstbeobachtung oder der Exposition, nutze ich gerne Elemente der Schematherapie, der achtsamkeitsbasierten Verfahren sowie der emotionsfokussierten Therapie, um Ihren individuellen Erfahrungen, den kritischen Emotionen sowie Ihren Wünschen und Bedürfnissen auf den Grund zu gehen und gemeinsam neue ressourcen- und bedürfnisorientierte Bewältigungsstrategien für den Alltag und seine Hürden zu entwickeln. Meine Aufgabe als Therapeutin sehe ich dabei neben der Vermittlung von Wissen über das jeweilige Störungsbild (Psychoedukation) vor allem in der Hilfe zur Selbsthilfe, also in der Unterstützung bei der Entwicklung und der Umsetzung individueller Ziele und Veränderungswünsche.